Buah dan sayur merupakan jenis makanan yang perlu diperkenalkan kepada anak sekolah dasar sejak awal. Buah-buahan banyak mengandung berbagai jenis vitamin yang
baik untuk pertumbuhan tubuh. Adapun sayuran banyak mengandung vitamin dan serat. Konsumsi serat sangat bagus untuk memperlancar pencernaan dan menurunkan kadar Kolesterol dalam darah.
Melalui cerita ini anak diajak mengenal aneka buah dan sayur warna warni beserta manfaatnya bagi tubuh. Diharapkan dengan demikian anak menjadi termotivasi untuk mengkonsumsinya sehingga kesehatan tubuh akan lebih terjaga.